Չիպսերը և խոզապուխտը փչացնում են տրամադրությունը

Հայտնի է, որ ուտելը ավելացնում է երջանկության հորմոնների քանակը օրգանիզմում, սակայն գիտնականները պարզել են, որ որոշ ուտելիքներ, ընդհակառակը, փչացնում են տրամադրությունը: Այս մասին հղում անելով «Globalscience»-ին` գրում է «Ռոսբալտը»:

Աղբյուրի փոխանցմամբ` դրանցից որոշները ժամանակավոր երջանկության և ուրախության զգացում են պարգևում, սակայն հետո մարդու տրամադրությունը ավելի է փչանում, քան մինչև ուտելը:

Այդ ուտելիքների թվին են պատկանում.

1. Չիպսերը, որ ամբողջությամբ բաղկացած են մարդու առողջության համար վնասակար միացություններից, կախվածություն են առաջացնում մարդու մոտ, խոչընդոտում են էնդորֆինի` երջանկության հորմոնի արտադրմանը և բազմաթիվ ստամոքսաղիքային հիվանդությունների պատճառ են դառնում:

2. Խոզապուխտը բաղկացած է մեծ թվով արհեստական հավելումներից, շաքար, գունանյութեր, աղեր է պարունակում, և նպաստում է տրամադրության անկմանը:

3. Քաղցր ոչ ալկոհոլային ըմպելիքները նպաստում են արյան մեջ շաքարի պարունակության կտրուկ աճին և անկմանը: Նրանք նույնիսկ համարվում են դեպրեսիա առաջացնող ըմպելիք:

4. Մարգարինը

5. Դդմի վերամշակված սերմերը

6.Նուշ

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ